“Bilo da si trenutno u patnji, ili slobodan od nje – uvijek sebi kaži, svakog svog dana:

‘Sva je patnja zlo koje moram nadvladati!’

‘Sva je patnja zlo i molim duha da me od nje sačuva, koliko to dozvoljava zemaljski tijek događaja!’

‘Sva je patnja zlo i ne želim uvećavati zlo na zemlji, bilo svojim strahom koji je privlači, ili svojom vjerom u njenu tobože posvećujuću moć!'”

Bô Yin Râ